Можно ли запивать пищу водой

Отвечаем на очень распространённые вопросы относительно питьевого режима:

  1. Почему считается, что пить во время основного приёма пищи не очень полезно?
  2. В чём польза стакана воды перед едой?
  3. Как понять, что в течение дня употребляешь недостаточно жидкости?

Ответы в видео:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.