Психологи знают, что в основе всего многообразия страхов, которые мучают человечество, лежит страх смерти. Люди боятся умереть, тело боится умереть, и мы боимся, что умрут наши близкие.
⠀
Этот страх, как дамоклов меч, висит над нами постоянно. И чем старше мы, европейцы, становимся, тем напряженнее становится в пространстве — «уже скоро» — и мы стараемся туда не смотреть.
Этот страх тааааак напрягает пространство, так оккупирует разум, что боясь умереть, мы забываем жить. Жизнь постоянно испорчена этим чувством неизбежного, о котором мы стараемся не думать.
⠀
«Кажется, я скоро умру» — говорит бабушка, и мы сразу подскакиваем: «Ну что ты такое говоришь!» как будто и сами не видим… В нашей жизни нет места смерти.
⠀
А между тем, это ключевая ошибка — делать вид, что ты бессмертен. Это напрягает, забирает ресурс, потому что ты всё время врёшь себе и другим, но главное — себе. А в глубине — боишься.
⠀
Смерть нужно принять, раз и навсегда. Избавление от иллюзии позволит избавиться от страха.
Всё, что однажды родилось, — обязательно умрёт. Когда мы даём смерти место, уходит то огромное напряжение, которое порождает попытка жить так, будто смерти нет, жизнь становится ярче, человек живёт радостнее, свободнее, потому что перестаёт ждать и бояться.
Смерть есть, и она — логичное завершение этого пути. Переход.
⠀
В Тибете, например, с детства учат смерти. Есть отдельный день в году, когда люди не суетятся, не занимаются повседневной работой, не едят, мало говорят, и слушают рассказы монахов о том, что такое смерть, что происходит между воплощениями, как человек воплощается снова. У них можно говорить о смерти, это не табу, для этого явления есть место. И это очень важно, как ни странно, для жизни, для психологического и телесного здоровья.
⠀
Я, кстати, планирую провести отдельный закрытый семинар для аспирантуры по этой теме и по установлению более глубокой связи с внутренним наблюдателем, который как раз не умирает. Летом, думаю.
⠀
Но уже и техниками 4-го Модуля можно будет вполне с этой темой работать, и помогать людям справиться со страхом смерти, и пережить смерть близких. Это важно.
Галина Серегина, основатель Школы перцептивных технологий
