Архив рубрики: Коррекция психологического состояния, личностный рост

Вообще, мы очень любим иметь дело со следствиями и не добираться до причин.

В обычной жизни обычный человек, если его знакомый или родственник жалуется на неприятные эмоции (меня обидели, мне больно, грустно, страшно), делает что?
Правильно, утешает. Старается, чтобы товарищ перестал эти эмоции ощущать.

(А знаете почему? Из довольно эгоистических соображений. Рядом со страдающим товарищем очень тяжело и печально находиться).

Даже есть такое выражение «Надо отвлечься». Пойти в бар напиться, пойти в салон красоты и сделать с собой нечто, накупить ненужных вещей, куда-то поехать. В конце концов поговорить.

Объяснить другу, что все его эмоции фигня, что обидчик его — человек недостойный и его слез не стоит. Что НЕ СТОИТ переживать, если зарплату не повысили, начальник козел.

Мужчина бросил? Тоже козел, пошли найдем нового, еще лучше… Читать далее →

Сомневаясь в правильности (законности, успешности) своей затеи, мы часто неосознанно пытаемся переложить ответственность за нее на других: «Как ты считаешь лучшим поступить? Как ты хочешь, чтобы мы сделали?» — особенно, если это касается какого-то совместного мероприятия. Человек то ли не придумал, чего он хочет сам, то ли в принципе не привык что-то хотеть, то ли задуманное противоречит его морально-этическим установкам.

Бывает, мы боимся, что наше дело не получится, мы испытаем разочарование, может боль, поэтому изначально стараемся не вкладываться энергетически. Ну а нет энергии, нет «топлива» — делу трудно осуществиться. Читать далее →

Некоторые люди очень и очень боятся принимать на себя ответственность… за все, а за себя в первую очередь . Когда они не знают ответов на вопрос, не могут что-то выбрать или не понимают как поступить, вместо того, чтобы заглянуть внутрь себя и почувствовать, чего же их натура действительно хочет, они будут спрашивать мнения у других людей: у мамы, супруга, подруг.

Будут шерстить интернет, читать форумы и отзывы, будут сравнивать эти чужие несовпадающие мнения, мучиться, не понимая, что ищут ответ не в том месте…

Когда они не могут выполнить какое-то задание или упражнение, они считают, что это сложное задание или упражнение, оно не для них. Они не пытаются что-то изменить в своем теле или уме, они просто бросают начатое.

Поскольку они не привыкли изучать себя – они часто не могут ни в чем достигнуть совершенства. Они не подозревают, то ключ к совершенству так же находится в них. Нужно только принять на себя ответственность за свое тело и ум.

Когда такие люди болеют, они спешат переложить ответственность за свое здоровье на врачей. Приходят в поликлинику и говорят: «Вот я болен, давайте лечите». А когда выздоровление не наступает – возмущаются: «Тупой доктор! Идиотское лечение! Дурацкая поликлиника». Читать далее →

Люди часто говорят: «Ты меня ранил», «Вы меня обидели», «Ты сделала мне больно». А между тем – это одно из самых глупых высказываний в мире. Потому что невозможно обидеть человека, невозможно сделать ему больно – если только он сам не возжелал обижаться и страдать. Очень сложно это понять, но чтобы ни делали окружающие, они никак не являются причиной наших реакций.

Ответственны за нас самих – только мы сами. Читать далее →

Попробуйте, когда вы занимаетесь, не побоюсь этого слова, сексом, понаблюдать, чем занят ваш мозг. Попробуйте сконцентрироваться только на ощущениях в вашем теле — где к вам прикасается ваш партнер или вы сами прикасаетесь у себе. И как ощущения от этих прикосновений разливаются по всему телу или может даже в пространстве вокруг тела? Как вы прикасаетесь к партнёру, как эти прикосновения отзываются в его теле? Вообще, какой он — этот человек так близко к вам… Читать далее →

Некоторые из нас, людей, думают, что чтобы получить оргазм — надо воздействовать на определенные зоны тела определенным образом — и он будет. Если его нет — то или плохо воздействовали, или зона не та, или нет нужных зон совсем. И кто-то обязательно плохой. Или тот, кто плохо воздействует, или та — у кого нет нужных зон и оргазма. Потому что, да — физиология (телесная и энергетическая) такова — что у мужчины оргазм наступает быстро, иногда слишком быстро, а у женщины медленно или не наступает совсем. Читать далее →

Так собственно из-за чего он возникает, этот семейный конфликт?
— Да ясное дело из-за чего! Он мне такую гадость сказал и я обиделась!
— А она специально все делает, чтобы меня позлить. Она и ее мама!
Конфликт, кстати, может быть острым, а может вялотекущим, затяжным, без эмоциональных всплесков, но не менее истощающим.

В первую очередь, из-за нашего эго. Столкновения интересов, неумения любить, неумения принимать, желания переделать партнера. Которое даже у очень сознательных людей подчас все равно принимает гротескные формы. На базе эго построены многие мучительные эмоции, испытываемые людьми: ревность, недоверие, осуждение, гнев, обидчивость, повышенная потребность во внимании, жесткость суждений (есть мнение мое и неправильное). Читать далее →

Тайцы считают, что все тело человека пронизано невидимыми линиями – сэнами. Сэны залегают примерно на 2 см вглубь от поверхности тела и по ним движется энергия Ветра или Ваты, если апеллировать терминами Аюрведы.

Вата – одна из трех дош, из которых состоит человек. Она управляет циркуляцией в теле: она двигает кровь, лимфу, заведует перистальтикой кишечника, а также движением потоков в тонком теле.

Читать далее →