Нам стоит остановиться и заглянуть внутрь себя: люди, с которыми мы общаемся… мы говорим с ними в наше свободное время? или освобождаем время, чтобы поговорить с ними? Понимаете разницу? Осознанно или неосознанно, таким образом мы расставляем свои внутренние приоритеты, и эти приоритеты, намерения, степень важности, конечно, считывается вашими людьми.
Заглянули внутрь? А теперь посмотрите вокруг, кто из ваших людей специально выделяет время на общение? Только не нужно никого обсуждать, это просто факт и сейчас он такой. Возможно, это ваше зеркало! Меняйте себя! Задумайтесь о своей внутренной ценности.
А еще посмотрите, КАК вы общаетесь. Насколько вы присутствуете в данный момент, или отвечаете на автомате, продолжая обдумывать свои дела?
Например, моя старшая кошка просто кусает меня, если я глажу ее, продолжая смотреть в смартфон. Она хочет мое внимание все целиком, пусть на короткое время, но глубокое общение.
Осознанности вам в отношениях!
Галина Серёгина, основатель Школы перцептивных технологий
