Фасция – тайный друг и защитник
Фасция – удивительная ткань в нашем теле, о которой знали всегда как о «футляре», оболочке для мышечных волокон, для лучшего их скольжения друг относительно друга. И только недавно, около 10-15 лет назад, стали её изучать и узнавать более глубоко.
Оказалось, что эта ткань обеспечивает положение нашего тела в пространстве, как 3-D каркас. С одной стороны позволяет максимально свободно совершать движение (за счёт белковых молекул эластина) и возвращать мышцы и органы в исходное положение (белки коллагена).
Что происходит, когда фасция перенапрягается
Эта ткань «запоминает» все наши травмы, операции, эмоциональные переживания и постоянно подстраивается под наш ритм жизни, наши требования к телу. Длительное напряжение в теле ведёт к «склеиванию » фасций и уменьшению свободы и амплитуды движений, заставляя тело застывать в определённом положении (сутулость, перекос плеч, наклон головы, деформация стоп и др.).
Также сдавливаются сосуды и нервы, проходящие в фасции, что ведёт к отеку, боли и воспалению, нарушение функции внутренних органов. Фиброз в фасции, привычное неправильное положение тела способствует «застреванию» в сознании вредоносных программ и паттернов.
Миофасциальный массаж – универсальное средство
Миофасциальный массаж позволяет освободить фасции и восстановить их подвижность, освободить нервы и сосуды. Происходит улучшение осанки, восстановление подвижности позвоночника и суставов, уменьшение и исчезновение болей.
Улучшается состояние кожи, проходят отеки (в т.ч. проявление целлюлита), появляется здоровый цвет и наполненность тканей. Уменьшается проявление варикозного расширения вен. В психологической сфере возникает спокойствие, собранность и уверенность, уходят внутреннее напряжение и тревожность.
Показанная длительность сеанса 2 часа, частота – раз в 10-14 дней. В течение сеанса осуществляется проработка всего тела, по желанию с использованием массажного масла. Дополнительно возможен индивидуальный подбор композиции из натуральных массажных масел, на основе которых будет проводиться массаж.
