Хочу поделиться рецептом напитка, который отлично спасает, когда начинает болеть горло, появляется ощущение продромы, внутреннего холода.
Берём имбирь, размером с фалангу большого пальца, чистим, трём на тёрке. Заливаем кипятком, добавляем лимон (или лайм), мёд или тростниковый сахар. Можно сироп. Мне больше лайм и сахар нравятся. Даём чуть настояться. Пьём в тёплом виде.
Будьте готовы, что после может хотеться спать.
Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а в Аюрведе считается регулятором. Поэтому чай с ним вполне может стать эффективным средством для профилактики ОРВИ и простуды. Очень простое, доступное, натуральное и вкусное средство. Мне всегда отлично помогает, пью и ложусь спать.
А про то, как быстро руками (!) помочь человеку, если он уже подхватил сезонную инфекцию, вирус (любой! в том числе грипп или корону), мы поговорим на Модуле 3b “Мануальная помощь при сезонных вирусных инфекциях (висцеральная работа+тонкие техники)” 18-20 декабря 2021 года.
Кроме того, мы изучим алгоритм перцептивной помощи тем, кто обычно склонен к заболеванию вирусными инфекциями. Знаете таких людей?
«Мы всегда зимой болеем», — говорят они. У таких людей много напряжения в дыхательной системе, черепе, а часто ещё в селезёнке и печени. Им также можно помочь руками — местный иммунитет повысится, и проблемы отступят. Про особенности работы с ковидом поговорим отдельно.
Галина Серёгина, основатель Школы перцептивных технологий
Регистрация на все мероприятия обязательна!
Для записи на модуль кликните на кнопку «Онлайн-запись» вверху справа и выберите нужное мероприятие из списка.
