Начнём с того, что у мужчины половая и выделительная системы связаны ещё более, чем у женщины. Поэтому рассмотрим их вместе.
Мужская репродуктивная система включает в себя тестикулы (яички или семенники), предстательную железу (простату) и пенис (половой член) (См. рис.1) Каждый из компонентов системы имеет свои особенности и может иметь свои проблемы, поговорим о них по очереди.
Предстательная железа (простата)
Простата и яички (тестикулы, семенники) работают союзно. Тестикулы (в союзе с надпочечниками) вырабатывают половые гормоны, которые активируют работу простаты.
Когда происходит эякуляция, семясодержащая жидкость по семявыносящим протокам из яичек проходит через простату, простата выделяет особый секрет, составляющий 1/3 от эякулята, необходимый для поддержания двигательной активности и жизнеспособности сперматозоидов вне организма мужчины, и выбрасывает сперму в уретру, чуть выше внешнего сфинктера мочевого пузыря. (См. рис 2) Такой вот энергоресурсный орган.
Анатомически простата очень связана с мочевым пузырем, поскольку расположена сразу под ним, и эти два органа оказывают друг на друга серьезное влияние. Поэтому сделаем небольшое отступление в сторону мочевого пузыря.
Мочевой пузырь расположен за лобковой костью и примерно на 2 пальца возвышается над ней. Надо сказать, что объем мочевого пузыря мужчины составляет в среднем 700 мл, что ровно в два раза больше женского, 300 — 400 мл. Поэтому девочки уже бегут в туалет, в то время как мальчики спокойно продолжают пить пиво.
Мочевой пузырь сверху и в верхней передней части покрыт брюшиной. Плюс у нас имеется такая замечательная связка, как урахус, которая соединяет мочевой пузырь с пупком. Кроме того, симпатическая иннервация мочевого пузыря и простаты отходит от спинного мозга на уровне позвонков Т7 — Т11. Поэтому напряжение тканевого пакета в области диафрагмы и органов брюшной полости может приводить к ложным или слишком частым позывам на мочеиспускание.
Но все же самое «узкое» место для мужской мочеполовой системы расположено в тазу. Внизу мочевой пузырь прикрепляется связками к лобковой кости, поэтому любые перекосы таза будут влиять на напряжение в нём. И снизу же от него отходит уретра – мочевыводящий канал, через который происходит мочеиспускание. У мужчин она длинная и проходит сквозь весь пенис. Сразу под мочевым пузырем расположена простата или предстательная железа. Она охватывает шейку мочевого пузыря и уретру (как бы нанизана на нее), и ее проток, выбрасывающий сперму, открывается в уретральный канал.
Как и мочевой пузырь, простата крепится связками спереди также к лобковой кости, к нижнему ее краю. Т.е. если вы себе представите мужской лобок, то простата находится за костью в нижней ее части. Сзади она контактирует с ампулой прямой кишки (именно поэтому в медицине используют массаж простаты через прямую кишку), которая через свою фасциальную оболочку соединена с крестцом. Таким образом, мы осознаем обусловленность простаты органами, с которыми она связана: мочевой пузырь сверху, прямая кишка и крестец сзади, лобковая кость спереди. Добавлю, что снизу предстательная железа контактирует с мышцами тазовой диафрагмы, которые прикрепляются к лонным костям (а к тем же самым костям с другой стороны прикрепляются мышцы, отводящие бедро), а по бокам от нее отходят связки к боковым стенкам таза.
И таким образом, становится очевидно, что нежный железистый орган оказывается буквально распят между разными структурами таза. Поэтому это та зона, с которой проблемы случаются чаще всего. (См.рис. 3)
Что же происходит
В результате:
- перенатяжения капсулы простаты органами малого таза, если в них имеется воспаление, спайки, были операции в области брюшной полости, присутствует напряжение в мочевом пузыре, кишечнике, присутствуют напряжения со стороны ОДА в этом отделе: тазобедренные суставы, крестец, поясничный отдел позвоночника;
- сидячего образа жизни – вес тела давит на тазовую диафрагму, а органы брюшной полости — на органы малого таза сверху, простата оказывается буквально сжата тканями;
- застоя жидкостей, нарушение венозного и лимфатического оттока.
Под влиянием вышеперечисленных факторов происходит увеличение предстательной железы, иногда сопровождающееся воспалением (простатит); она становится более отечной.
В результате чего простата сдавливает мочеиспускательный канал (см. рис. 4, 5) – уретру – и возникают:
- боль при мочеиспускании (это самое неприятное);
- прерывистая струя при мочеиспускании, потому что простата сдавливает мочеиспускательный канал;
- частые позывы в туалет – уретра или связки тянут мочевой пузырь;
- ощущение не до конца опорожнившегося мочевого пузыря – происходит от того, что простата сдавливает мочеиспускательный канал и моча частично остается в мочевом пузыре;
- слишком быстрая эякуляция во время полового акта – потому что перенатянутая простата будет стремиться быстрее выбросить свой секрет и будет сдавливать уретру, проходящую внутри пениса;
- снижение либидо: простата оказывает большое энергетическое явление на мужчину, она соответствует второй чакре;
- эректильные нарушения. Про них поговорим, когда будем обсуждать пенис. Но напряжение тканей таза, ведущее в перенатяжению капсулы простаты, или застойные явления в тазу, приводящие к увеличению простаты, также ведут к ухудшению кровенаполнения полового члена.
Что делать
Расслаблять структуры таза. Применять внутрикостные техники, работать с внутренними органами. Здоровые органы брюшной полости – радостный малый таз. И работать, освобождать ноги, а не закачивать мышцы, я имею в виду, поскольку мышцы бедра крепятся к тазу.
Освобождаем простату, улучшаем отток и кровообращения. Да, это вполне возможно руками, и вообще не обязательно через прямую кишку. Я через нее обычно не работаю.
Хорошо работают Карсай массаж (это не эротический, а лечебный восточный массаж половых органов, как раз освобождающий структуры, устраняющий перенатяжение тканей и склеивание фасций), тайский массаж (тоже речь не про эротику), висцеральная терапия, остеопатия и наши перцептивные технологии.
Тестикулы (яички)
Функция понятна – образование сперматозоидов и продукция половых гормонов.
Анатомически яички вынесены за пределы тела, хотя эмбрионально формируются внутри, опускаясь наружу к сроку рождения. А в некоторых случаях не могут опуститься, потому что не могут пройти через паховый канал. Для взрослого мужчины нормальное состояние пахового канала так же будет играть роль. Через него проходят семенной канатик: артерия и вена, осуществляющие кровоснабжение яичка, лимфатические сосуды, а также семявыносящий проток. (См. рис. 6)
И в случае сокращения паховой связки, напряжения в органах брюшной полости, в кишечнике, в брюшине, а с ними и во внутренних мышцах живота, слипания фасций, паховый канал будет сужен и отток жидкостей от яичка будет затруднен. Чрезмерное сидение в офисе, за рулем также будет этому способствовать. В результате может развиваться водянка яичка (избыточное скопление жидкости) либо варикоцеле – застой венозной крови, который может сопровождаться общим варикозом. На начальных стадиях ощущаться может как чувство тяжести в яичке или тянущие ощущения. Приводить может к разным нарушениям в продукции сперматозоидов (малая подвижность, нарушение структуры) и снижению либидо. Также на продукцию сперматозоидов влияет психоэмоциональный статус мужчины.
Что делать
Работать с костями таза, внутренними органами, освобождать паховый канал, нормализовать подвижность кишечника, брюшины, балансировать таз и диафрагму, менять питание и образ жизни.
Пенис (половой член)
Прикрепляется к лобковым костям снизу. Состоит из двух пещеристых тел сверху и одного губчатого снизу, которое содержит внутри себя уретру. (См. рис. 7)
Конечно, основные беспокойства по поводу пениса – это эрекция, ее качество и продолжительность. И важно сказать, что это смешанный процесс, включающий в себя как физиологические, так и психологические и энергетические аспекты.
Физиологические основаны на нормальном кровоснабжении полового члена – потому что эрекция – это именно наполнение кровью пещеристых тел члена, ножки которых, кстати, продолжаются вдоль нижней ветви лонной кости почти до седалищного бугра. А вот поднятие пениса и удержание длительно этого состояния, а также крови внутри пениса зависит от работы мышц тазового дня: пещеристо-луковичной (которая охватывает луковицу и прикрепляется к пещеристым телам) и седалищно-пещеристой (которая соединяет пещеристые тела с седалищными буграми). Волокна обеих мышц вплетаются в тело члена. (См. рис 8)
И снова мы видим, как важно для половой системы состояние таза. Если мышцы находятся в атоничном состоянии или в постоянно напряженном, они не будут нормально выполнять свою работу: сокращаться и расслабляться.
Стрессы, психологические напряжения, навязчивые мысли после неудачных эпизодов будут также отрицательно сказываться на эрекции. Эрекция наступает благодаря работе парасимпатической нервной системы, противоположной симпатической, которая активируется во время стресса. А эякуляция, оргазм связаны с симпатической. Поэтому излишняя стрессованность мужчины может приводить к нарушению эрекции и к слишком быстрой эякуляции.
Общий энергетический спад, самокритика, нелюбовь к себе, чувство вины, табуированность половых органов и темы секса, жизнь «в колесе», отсутствие внимания к своим внутренним потребностям также могут стать причиной проблем с либидо и эрекций. Здесь уже будет работать энергетический аспект.
Что делать
Обращать внимание на себя и идти к специалисту. Можно совместить хорошего психолога и висцерального терапевта или остеопата. Можно использовать Карсай массаж, только правильный. Или воспользоваться перцептивными технологиями – мы работаем и с физиологией, и с психологией и с энергетикой.
Пара слов в виде заключения
Дорогие мужчины! Времена, когда было модно «мальчики не плачут» и «настоящий мужик должен быть могуч, вонюч и волосат» — прошли. Пришло время повернуться лицом к себе. Тогда ты наполняешься энергией, тогда ты в ресурсе, тогда ты успешен, тогда ты интересен. Обращайте внимание на себя. В техобслуживании нуждается даже автомобиль. Обращайте внимание на свое мочеиспускание, либидо и настроение. Это первые показатели здоровья вашей половой системы.
И важный момент: существует множество естественных способов помощи мужскому здоровью, как физическому аспекту, так и психологическому. Не обязательно это операции или массаж через прямую кишку. Есть прекрасные восточные варианты, висцералка и перцепция. Нужно просто обратить на это внимание. Засим обнимаю. Готова отвечать на ваши вопросы.
Галина Серёгина, основатель Школы перцептивных технологий
