Психодинамика

Боль делится на физическую и душевную. И иногда душевная бывает сильнее и опаснее. Спросите своих родителей, они помнят случаи, как в период Советского союза у людей развивался инфаркт после выговора на партсобрании.

Психодинамические техники помогают справиться с обоими типами боли, а особо чувствительные люди могут использовать их для саморазвития и совершенствования своей личности.

Боль душевная

С помощью этих техник можно сделать, казалось бы, невозможное – изменить свое отношение к прошлому! Давайте вспомним, как бывает переживаем, с горечью вспоминая какую-то прошедшую неурядицу: «Какой я дурак! Выглядел полным идиотом! Надо было ему сказать.. ах если б я тогда!.. Вот если б можно было повернуть время вспять…»

Говорим и говорим, с кем-то невидимым спорим, устаем, не замечаем ничего вокруг. Мы постоянно возвращаемся нашим вниманием назад, а где внимание – там энергия. Значит, мы посылаем свою жизненную энергию назад в никуда! А если таких ситуаций много?

Синдром хронической усталости, апатия, сгорел на работе, переживал за близких… Но если нам удастся «полечить» эту ситуацию – мы не только перестанем терять силы, пережевывая прошедшее, но и получим дополнительный энергетический ресурс! Ведь роль Прошлого как раз в том, чтобы подпитывать нас мудростью, опытом и силой! Недаром люди, прошедшие лечение Психодинамическим методом, отмечают появление легкости, приток свежей энергии, хочется что-то делать, созидать – прошлое перестало пожирать их силы, наоборот, высвободился дополнительный ресурс.

Боль физическая

Иногда мы сталкиваемся с какой-то проблемой в теле, болью, болезнью, которая никак не хочет нас покидать. Что мы ни делаем: мануальные процедуры, от массажа до остеопатии, принимаем препараты, стараемся не думать о ней – возвращается и все тут!

Такого рода дисфункции часто связаны с эмоциональными потрясениями, которые могут быть как осознанными, так и проходить ниже нашего уровня осознания – мы не помним о них, так как попросту не заметили, или эмоция была такой сильной и неприятной, что амнезировали (забыли). Но в теле возник так называемый блок: активизировались передние отделы лимбической системы головного мозга, активизировалась вегетативная нервная система, возникли симпатоподобные проявления. Симпатоподобные – значит сходные по работе с симпатической нервной системой, которая руководит в нашем организме реакциями на стресс: повышением артериального давления, учащением сердцебиения, напряжением мышц, спазм сосудов, сокращение стенок органов. Вследствие этого через какое-то время происходит смещение органов – спазмированные связки и сосуды тянут их со своего места, а затем нарушение функции органа, он отказывается нормально работать. Причем на том моменте, когда возникла реакция на стресс, анализы и исследования еще не покажут отклонений от нормы, а наше тело уже готово показать. И наша задача – его услышать!

Иначе дальше стресс может стать затяжным или спонтанно возникающим. Наши клетки, в том числе, нервные, помнят об эмоциональном потрясении, информация о происшествии в них сохранилась, и на определенные раздражители (цвет, запах, звук), которые мы тоже умом никогда бы не идентифицировали как опасные, организм снова и снова реагирует, привлекая к себе внимание болью, депрессией, стрессом.

Показания

Психодинамические техники применяют при:

— повышении артериального давления
— болях в животе и кишечнике
— болях в спине, пояснице, шее, ногах
— гормональных нарушениях
— аллергических реакциях
— нарушениях осанки
— стрессе
— депрессии
— упадке физических и душевных сил
— желании человека измениться,
— наладить отношения с родственникам и близкими,
— заново оценить сложную ситуацию и свое отношение к ней,
— избавиться от чувства вины,
— исправить совершенную ошибку

Лечение становится возможным, поскольку Психодинамические техники работают как раз на том уровне, где и возникла проблема – на уровне ниже нашего осознания, в этом суть психодинамики. Мне они нравятся за экономичность и экологичность.

Мы экономим время – нам не придется искать психологическую подоплеку проблемы, мы работаем с телом, — и мы экологичны – нам не придется снова ворошить неприятные воспоминания, строить доводы, путаться в концептах и вообще применять рацио. Мы будем работать с ощущениями тела. Это позволяет нам придти точно к цели, а не потратить силы и время на рационализацию и жалость к себе.

Часто люди говорят, что после использования Психодинамических техник у них поменялась вся жизнь. Здесь нет большого секрета: меняется человек => меняется его отношение к миру => меняется мир вокруг него.

Вы же наверняка слышали фразу: относись к людям так, как хочешь, чтоб они относились к тебе! А мы бы и рады, да в теле засели эмоциональные блоки, в клетках поселились Страх и Стресс… и мы бы рады доверять, но жутко страшно, что снова обидят, заставят чувствовать себя неприятно… и мы затаились, делаем вид, что доверяем, и ждем, что еще выкинет этот Окружающий Мир..

Окружающий Мир тоже затаился… он же наше зеркало… И получается вечная игра в засаду, вечный стресс и предугадывание опасностей. Если только не попробовать это изменить!

Как это выглядит?

К Психодинамической группе относиться целый ряд техник по применению психодинамики, практически все они выполняются при участии мастера. Опишу некоторые из них.

Отработка пуповины

Эта техника позволяет отработать влияние родителей, бабушек, дедушек и других родственников на нашу жизнь. Они повлияли на нас не только своим поведением и личным контактом, но и просто информацией – родители что-то рассказали, мы сами что-то почуяли, подслушали, испугались, данный родственник, пусть даже давно умерший, имел определенный вес в семье, о нем много рассказывали и так далее.

Слышали подобные слова: «Она так похожа на бабушку! Надеюсь, ее не постигнет такая же тяжелая судьба»?

После проведения этой техники человек больше не обусловлен опытом своего рода, у него появляется свобода выбора, а также дополнительные силы, поскольку проблемы рода больше не тяготеют над ним. Меняются взаимоотношения с родными.

Линия Жизни

Эта техника дает возможность «переиграть» самые сложные, переломные ситуации нашей жизни. Возможно, мы где-то сделали ошибку, стояли на распутье и выбрали не ту дорогу, и выходит, сейчас идем не в ту сторону. А жизнь не воротишь вспять!

Но есть шанс исправить эту ошибку. И перестать отсылать свои драгоценные жизненные силы в прошлое! Техника основывается на суфийских целительных методиках и теории квантовой физики. Она позволяет перенести вектор определенного события нашей жизни на плоскость в сегодняшний день.

Причем очень часто тело и сознание пациента в этой точке пространства начинают чувствовать то же самое, что чувствовали в момент самого события.

Экстериоризация дисфункции

Википедия: Экстериоризация (фр. exteriorisation — обнаружение, проявление, от лат. exterior — наружный, внешний), — означает переход действия из внутреннего во внешний план.

Эту методику вы можете выполнить и сами, но только для самого себя! Для этого нужно

  1. ответить себе на следующие вопросы:

а. где эта проблема находится в вашем теле?в каком конкретно месте?
б. какой она формы?
в. какого цвета?
г. из какого материала сделана?
д. чем пахнет? какова на вкус?
е. на что похожа? может это какой-то предмет?

Чем подробнее вы сможете ощутить это нечто, тем лучше.По мере ее осознавания она может принять облик конкретного предмета, иногда правда достаточно причудливого, не удивляйтесь.

  1. Найдите этому предмету реальное применение. Например, отнесите мысленно в магазин, или в музей, или сдайте на ферму. Необходимое условие – вы должны четко представлять себе, где находится это место, как оно выглядит – т.е. хотя бы раз в жизни вы должны там были быть. Положите предмет (он может быть и одушевленный, например, какое-либо животное) на выбранное для него место и повесьте под ним табличку с его названием, или ценник с ценой, если это магазин.
  2. Через минуту еще раз почувствуйте себя. Если все сделано правильно, наступит облегчение и ощущение этой дисфункции в теле исчезнет.

***

После использования Психодинамических техник значительные изменения происходят с человеком в течение месяца, но уже через неделю люди начинают отмечать результаты.

После Отработки пуповины у меня, например, резко улучшилось взаимопонимание с мамой и появилась куча энергии: я стала с легкостью вставать утром, активизировалась работоспособность. Уже на следующий день я встала в 6 утра и испекла к завтраку булочки, хотя обычно до полудня я представляю собой достаточно сонное существо.

Мой отец, совершенно антитехногенный человек, вдруг неожиданно смог подключить принтер к компьютеру, хотя до этого не то что компьютер, сам не мог записать телефоны в записную книжку мобильника. Самое смешное, что с ним я не работала, лечила только себя!!!

Кстати, спину мою тоже отпустило.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.